苏州姑苏区“平江路”茶馆体验。选了“采芝斋”喝碧螺春，单壶58元。店面古色古香，临河位置。茶香清新，配点心小笼包，12元一份。喝茶聊天下午时光慢下来，适合拍照发圈。服务细致，环境安静，苏州慢生活代表，推荐想放松的宝子。

4个月宝宝睡眠训练我用的是费雪投影夜灯，128元。方法是固定作息，晚上7点洗澡后放白噪音。发育指标是夜里连睡6小时，白天觉醒次数减到3次。我每天记录睡眠日志，宝宝从哭闹到自己找手指吸。别抱睡，醒来先等3分钟再进房。价格小物大作用，投影星星让他安静。群里宝妈分享4个月是关键期，坚持一周见效。我家现在白天玩够了，晚上基本不闹。结合白噪音效果翻倍。